«Недостаток ночного сна может привести к сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, особенно к артериальной гипертонии», - предупредил заведующий отделением медицины сна Сеченовского Университета Минздрава России, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. Эксперт также рассказал, что нарушает сон и какие позы для сна наиболее полезны .

Подробности в «АиФ»