«Чтобы достичь реальной профилактики инсульта, мы должны следить за количеством потребляемых калорий и увеличить долю следующих компонентов в рационе: клетчатка – овощи, фрукты, бобовые; жирные кислоты – их источником являются грецкие орехи, миндаль, семена льна, авокадо и жирные виды рыбы», – рассказала профессор кафедры госпитальной терапии № 1 Сеченовского Университета, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Альфия Юсупова.

Подробности на портале Агентства городских новостей «Москва».