Ольга Гончарова, доктор медицинских наук, профессор ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова», президент Общероссийской общественной организации «Союз женщин-врачей России»:

– Все эксперты опираются на результаты научных исследований, а ведь в процессе распространения вируса по странам мы получаем всё новые и новые данные о нём. В начале пандемии были представлены результаты исследований, что если люди сохраняют дистанцию в 2 м, то им ничего не угрожает и защитная маска не нужна. Но уже появились данные о том, что коронавирус может распространяться и на большую дистанцию.

Вообще медицинская маска больше нужна уже заражённому коронавирусом человеку, чтобы он не распространял его дальше. Но человек сегодня здоров, а завтра уже может заболеть, поэтому власти многих стран требуют от граждан носить маски в общественных местах. Моё личное мнение: с психологической точки зрения всем людям лучше носить защитные маски. Мои коллеги-врачи в обычных (не коронавирусных) отделениях клиник рассказывают, что носят маски даже из тех соображений, что маска мешает случайно касаться руками губ, лица.

Перчатки тоже надо носить. Рекомендую перед надеванием перчаток и вообще в жизни наносить крем на руки, так как образующаяся плёнка дополнительно защитит кожу от проникновения вируса.

Обсуждая тему «Маски, перчатки, дезинфицирующие средства», учёные до сих пор не предложили пошаговый алгоритм действий для людей. А между тем его отсутствие может как раз перечеркнуть все ваши действия. Я попробовала сама разработать и протестировать шаги:

1. Вы приходите из магазина с продуктами. Идеальный вариант – обработать коврик дезинфектором с 70–80% содержанием спирта (рекомендуют даже камфорный или муравьиный спирт, но именно такой концентрации). Если невозможно – подойдёт даже обычная хлорсодержащая «Белизна».
2. Обработать обувь. Пусть теперь стоит два-три дня. Если вам нужно выходить на следующий день, лучше используйте другую пару обуви (и другую одежду).
3. Берёте контейнер или обычный целлофановый мешок, осторожно снимаете перчаткии кладёте в него, сразу же выбрасываете в мусор. Если нет возможности использовать одноразовые перчатки, то вымойте в них руки с хозяйственным мылом, потом протрите перчатки спиртовыми салфетками и тоже оставьте на три дня, после чего снова можно будет использовать.
4. Не забудьте протереть телефон спиртовыми салфетками. Вы расплачивались карточкой? Вот честно скажу, что не знаю, не испортится ли карточка, но идеально было бы её протереть спиртовой салфеткой также. Если не протирать – оставить на три дня на полке и не трогать. Протрите кошелёк и ручки сумки спиртовой салфеткой.
5. Что делать с продуктами? Всё лучше обработать спиртсодержащими дезинфекторами. Можно промыть всё, что можно мыть (банки, бутылки, овощи), сразу с хозяйственным мылом, а потом обработать спиртовыми салфетками. Сейчас я рекомендую покупать всё в упаковках, которые можно мыть.

Эти же рекомендации касаются и всего, что вам доставили. Я бы не рекомендовала употреблять готовые блюда из ресторана без предварительной термической обработки.

---

Ссылка на публикацию: gudok.ru