На что можно рассчитывать, если тренироваться всего минуту или даже меньше? Может ли микротренировка заменить полноценные занятия в спортзале?

Ответы на эти вопросы дают Вячеслав Ушаков, врач-реабилитолог УКБ № 2 клинического центра Сеченовского Университета и Сергей Бондарев, профессор кафедры медицины и медицинской реабилитации УКБ № 2 клинического центра Сеченовского Университета.

---

Ссылка на публикацию: smotrim.ru