Эксперты Первого МГМУ рассказали, как профилактировать метаболический синдром, нарушения углеводного обмена и ожирение, как сохранить здоровье мозга, как выявить потребности организма и грамотно его поддержать, какое значение имеют питание и сон и как микробиота управляет поведением человека. На конференцию «Поколение вне возраста» собрались сотни нутрициологов, диетологов и врачей разных специальностей — среди них и те, кто уже прошел обучение в Институте и получил здесь новую профессию. 

В Инcтитуте профессионального образования (ИПО) Сеченовского Университета прошла конференция «Поколение вне возраста. Превентивная медицина, нутрициология, биохакинг — технологии будущего». В основу научной программы легло активное управление здоровьем — контроль и забота о своем физическом и ментальном состоянии. Своим опытом и результатами исследований поделились ученые и врачи, доктора и кандидаты наук Первого МГМУ и других клиник и университетов Москвы и Санкт-Петербурга.

На площадке Конгресс-центра собрались около семисот нутрициологов и диетологов, терапевтов и эндокринологов, гастроэнтерологов и неврологов, генетиков и инфекционистов, акушеров-гинекологов и кардиологов, реабилитологов и психологов, а также других врачей, которые следят за тенденциями современной медицины и пропагандируют здоровый образ жизни. В честь слушателей, которые успешно окончили обучение на программах профессиональной переподготовки «Антиэйджинг» и «Нутрициология», прозвучало поздравление от директора института, заведующей кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней профессора Евгении Ших.

Она отметила, что несмотря на внушительный возраст Сеченовского Университета, он отслеживает все современные тенденции медицины и придерживается политики перехода от ремонтной медицины к медицине профилактической. Так, в прошлом году на программе «Лечебное дело» впервые было введено новое направление — «Моделирование здоровья». 

«Наша политика подразумевает не только подготовку нового поколения врачей, которые владеют методиками превентивной медицины, — нам хотелось бы, чтобы вокруг было больше людей, которые поддерживают эту политику профилактики и сами ее применяют. Поэтому мы и проводим обучение: мы рассчитываем, что именно вы и станете теми людьми, которые будут пропагандировать здоровое питание и методы профилактики заболеваний и которые будут вовлекать в это других, потому что если людей не заинтересовать, у нас ничего не получится», — подчеркнула Евгения Ших. Также она представила новую программу обучения — «Навыки публичных выступлений в медицине», где можно научиться самопрезентации, поставить голос и побороть страх публичных выступлений. 

Еще один из докладов Евгении Ших был посвящен пробиотикам. На сегодня в организме человека насчитывается примерно 2,5—3 кг различных пробиотических микроорганизмов, и они влияют буквально на все. Профессор представила научные данные о способности пробиотиков выводить токсины, нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, профилактировать рецидивы вульвовагинальных инфекций, сохранять ментальное здоровье, уменьшать проявления тревоги, депрессии и стресса и в целом улучшать качество жизни.

Ключевые проблемы, волнующие эндокринологов: метаболический синдром, лишний вес, сахарный диабет, — по словам завкафедрой эндокринологии ИКМ им. Н. В. Склифосовского чл.-корр. РАН Нины Петуниной, все это можно предотвратить. Между тем по статистике на сегодня более половины населения России имеет абдоминальное ожирение. Эксперт подчеркнула, что согласно федеральной программе «Борьба с сахарным диабетом», которая заработала с 2023 года, страна нуждается в специалистах в области профилактики, которые будут заниматься с людьми из группы риска.

Сколько нужно спать для здоровья, успеха и долголетия? Завотделением медицины сна Клиники нервных болезней им. А. Я. Кожевникова Михаил Полуэктов напомнил, что люди старше 18 лет должны проводить в постели не менее 7 часов, так как при сокращении времени сна растет риск развития диабета, ожирения и артериальной гипертензии. Профессор кафедры нервных болезней и нейрохирургии ИКМ им. Н. В. Склифосовского Гюзяль Табеева рассказала об эффективных принципах диагностики головной боли, а доклад заведующего кафедрой нервных болезней ИПО Алексея Данилова был посвящен аспектам нейронутрициологии и здоровья мозга. 

Репродуктивное здоровье женщины и менопауза, инсулинорезистентность и повышенная масса тела, значение гормонов щитовидной железы и «магия» прогестерона, роль антиоксидантов, витаминов, нутриентов и БАДов для сохранения здоровья и профилактики возраст-ассоциированных заболеваний — за день участники конференции смогли обсудить десятки тем.   

Как питание человека взаимодействует с ДНК: одним из важных направлений конференции стала нутригеномика. Доцент кафедры гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования Елена Елизарова рассказала о роли глутатиона на пути к здоровому старению. Как поддержать здоровье микробиоты — собравшиеся узнали от доцента Екатерины Бурляевой, а какие болезни можно победить с помощью пересадки фекальной микробиоты — от врача-эндоскописта отделения диагностической и лечебной эндоскопии Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии им. В. Х. Василенко Андрея Кирюхина.

Отдельные симпозиумы были посвящены женскому здоровью, снижению онкорисков, а также вопросам косметологии — в нем модераторами выступили заведующая кафедрой кожных и венерических болезней имени В. А. Рахманова чл.-корр. РАН Ольга Олисова и профессор кафедры Константин Ломоносов. Врачи кафедры — профессор Елена Снарская, доценты Анфиса Лепехова и Елена Морозова представили на обсуждение доклады о применении пептидов, плазмотерапии при алопеции и широкополосного света IPL.

Для участников конференции работала выставка и прошел мастер-класс, на котором преподаватель программы ДПО Елена Войцеховская обучала всех желающих секретам эмоциональной выразительности на ТВ и в соцсетях.

Завершилась масштабная конференция торжественным вручением дипломов и подарков выпускникам программ «Нутрициология» и «Антиэйджинг».