В Сеченовском Университете разработают программу ​ профилактики заболеваний и коррекции здоровья

Как нехватка жизненно важных микроэлементов может сказаться на качестве жизни и здоровье? Что делать, чтобы восполнить дефицит полезных веществ и какие есть альтернативы синтетическим витаминно-минеральным комплексам? Ответы на эти вопросы знают участники научного семинара «Биоэлементология – интегративное направление наук о жизни», прошедшего 11 апреля в Сеченовском Университете.

Команда единомышленников

Биоэлементология – это научно-практическое направление, которое изучает химический состав человеческого организма при норме и патологии. С докладом о нем выступил директор Центра биоэлементологии и экологии человека Сеченовского Университета, д.м.н., профессор Анатолий Скальный. Он напомнил, что при дефиците эссенциальных микроэлементов​ - жизненно важных для организма веществ - ​ невозможно ментальное и физическое здоровье человека.

«Самый дефицитный эссенциальный элемент для россиян ​ - кобальт, - отметил профессор. -  В отдельных регионах страны его нехватка может достигать 60 процентов. Дефицит селена – 25-45 процентов, цинка – 20-40 процентов, йода – 40-50».

Если дисбаланс жизненно-важных веществ сохраняется долго, он​ приводит к​ заболеваниям и снижению качества и продолжительности жизни. Так, дефицит кобальта приводит к снижению выносливости и малокровию, калия​ — к​ повышенной утомляемости и сердечно-сосудистым заболеваниям. При недостатке меди замедляется скорость синтеза коллагена и эластина, что может вызвать нарушение структуры соединительной ткани. А если недостает цинка, человек чаще болеет простудными заболеваниями и у него увеличивается риск развития диабета.

Учитывая высокую распространенность различных дефицитных состояний, можно формировать программы целенаправленного оздоровления жителей конкретных регионов с помощью фармацевтических средств, обогащения продуктов и питьевой воды, коррекции рациона и развития местной пищевой и аграрной индустрии, подчеркнул Анатолий Скальный. Он призвал участников семинара объединить усилия и создать команду единомышленников Сеченовского университета, куда войдут врачи, геологи, инженеры, фармацевты, химики и представители других специальностей. Глобальная задача такой команды ​ - улучшить качество и продолжительность жизни людей.​

«Можно ли это сделать в отдельно взятой стране? Можно! ​ - уверен Анатолий Скальный. - У нас есть мощная клиническая база университета, есть фармацевты, которые создадут качественные биодобавки, инженеры, которые сделают девайсы, химики, математики, опытные организаторы и другие специалисты, - подчеркнул спикер.​ - Если мы сконцентрируемся, то достижение поставленной цели реально».

Источники полезных веществ

Об одном из ценных источников микроэлементов​ - лекарственных растениях​ - участникам семинара рассказала профессор кафедры фармацевтического естествознания Института фармации имени А.Н. Нелюбина Сеченовского Университета, доктор медицинских наук Ирина Гравель. По ее словам, лекарственные растения действуют мягче, чем синтетические препараты и имеют меньше побочных эффектов. А концентрацию в них минеральных компонентов иногда можно сопоставить с уровнем, необходимым человеческому организму. Так, исследования показали, что, например, аптечный грудной сбор №4, который часто применяют для лечения заболеваний дыхательных путей,​ - хороший источник кальция, железа, калия и магния. При курсовом приеме он помогает восполнить их недостаток.

Директор Института стоматологии ​ имени Е.В. Боровского Ирина Макеева объяснила, как выбрать качественную зубную пасту для восстановления баланса микроэлементов, необходимых для тканей слизистой оболочки полости рта, пародонта и зубов. Так, например, важно, чтобы в зубных пастах не было одновременно нескольких солей кальция, посоветовала специалист. Ведь при взаимодействии они образуют нерастворимые соединения. Содержание фторидов в пастах для взрослых по рекомендациям ВОЗ должно быть не выше​ 0,1 процента, а для детей – не выше 0,023 процента.

Пасты ​ с противомикробными и противовоспалительными компонентами – хлоргексидином, триклозаном, метронидазолом, -​ необходимы только при лечении воспалительных заболеваний пародонта, причем их можно использовать не более 14 дней подряд. Иначе высока вероятность развития ​ дисбактериоза полости рта – состояния, которое очень трудно корректировать. Не стоит и выбирать пасты, в составе которых очень много действующих компонентов.

«Некоторые пасты с растительными компонентами – это настоящий «аптечный огород.​ – привела пример Ирина Макеева. – Там вам и иван-чай, и шалфей, и календула, и лаванда, и так далее. Включение слишком большого количества действующих компонентов в состав пасты иногда приводит к полному исчезновению заявленного эффекта».

По словам специалиста, сегодня запрос времени – нейтральная зубная паста, которую можно рекомендовать детям, беременным женщинам и аллергикам. Такая паста не содержит фториды или масло мяты, противопоказанное людям, применяющим серьезную гомеопатию.

Однако даже паста с самым блестящим составом не поможет при некачественной гигиене, предупредила эксперт. При сформировавшемся микробном налете ее активные компоненты просто не успеют подействовать. Результат плохой чистки зубов – неприятный запаха изо рта, заболевания зубов и десен, удаление зубов и огромных расходов на протезирование. В течение года в России удаляют около 18 миллионов зубов.

Чистить зубы необходимо в течение трех с половиной минут, а не 30 секунд, как делают многие, напомнила специалист.

Причина и следствие

На элементный статус человека влияет и экологическая обстановка региона, в котором он живет. ​ Об этом участникам семинара рассказала профессор медицинского института​ Северо-Восточного федерального университета,​ доктор медицинских наук Пальмира Петрова. Она привела результаты исследования, проведенного в угледобывающем регионе Якутии. Его целью было оценить влияние угледобычи на содержание микроэлементов в организме детей. В исследовании приняли участие 90 детей от семи до 17 лет. Специалисты изучили содержание 11 микроэлементов в волосах участников исследования. В результате выяснилось, что у детей более чем на 30 процентов повышено содержание никеля, марганца, титана и мышьяка, а уровень меди и цинка, наоборот, был на 30 процентов ниже физиологической нормы.

На семинаре также выступил ответственный секретарь ФГБУ «ИМГРЭ», ученый секретарь​ РОСГЕО Иосиф Вольфсон. Он рассказал о медицинской геологии – динамично развивающемся направлении естественных наук, изучающем здоровье людей, подвергающихся постоянному воздействию​ геологических факторов природного и техногенного происхождения. В завершении семинара Анатолий Скальный резюмировал, что такие встречи команды единомышленников будут проходить регулярно.

Сеченовский Университет продолжает трансформацию в исследовательский медицинский университет мирового уровня и разрабатывает прогрессивные методы диагностики и лечения. Он является участником программы «Приоритет 2030». Стратегические векторы развития Первого МГМУ —трансляционные исследования в медицине и фармацевтике, биодизайн, сеть развития лучших практик в медицинской науке и образовании.