31 июля прошло очередное занятие по йогатерапии
31 июля в Центре медицинской реабилитации мы провели очередное занятие йогатерапией. Занятие вновь проводил врач йогатерапии Суреш Бабу. На этот раз тема занятия была: "Йога для здоровой спины". Доктор дал упражнения для каждого отдела позвоночника, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Также сделал акцент на том, что йога, это не закручивание себя в узел. Йога - стиль жизни, и заниматься ей можно где угодно, когда угодно и в любом возрасте.