Студенты и сотрудники Цифровой кафедры Первого МГМУ имени И. М. Сеченова создали цифрового консультанта, с помощью которого можно предотвращать преждевременное старение и снижать риски развития неинфекционных заболеваний. Телеграм-бот Bioage Bot определяет биологический возраст пользователя, анализирует его привычки и выдает персонализированные рекомендации по коррекции питания и образа жизни, основанные на данных современной науки. Разработчики уверены, что интеграция такого IT-решения в систему здравоохранения позволит быстро выявлять группы людей с высоким уровнем риска преждевременного старения и смерти, а также повысит информированность пользователей о способах профилактики неинфекционных заболеваний.

Новизна цифрового решения Bioage Bot заключается в том, что рекомендации телеграм-бота разработаны с позиции медицины образа жизни (lifestyle medicine) – перспективной и современной отрасли, которая завоевывает все большее признание в мире, рассказала автор проекта, студентка Цифровой кафедры Сеченовского Университета Елена Нижельская. Цель этого направления медицины – профилактика, лечение и обращение вспять неинфекционных хронических заболеваний путем инициирования и поддержания изменений образа жизни: правильного питания, полноценного сна, достаточной физической активности, сохранения психического здоровья и отказа от вредных привычек.

«Сегодня каждый пятый человек в мире умирает от заболеваний, связанных с неправильным питанием, – отметила разработчик. – Так, например, по данным ВОЗ, пять из восьми контролируемых факторов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний связаны с питанием. В частности, недостаток в рационе овощей, фруктов и цельных круп ответственен за преждевременную смерть более чем в 3 миллионах случаев ежегодно. Цель нашего проекта – разработать простой общедоступный способ, чтобы информировать людей о факторах риска неинфекционных заболеваний и способах их предотвращения, а также предоставить автоматизированные и персонализированные рекомендации, основанные на данных современной науки. С этой задачей может справиться только цифровое решение».

Разработанный телеграм-бот содержит опросник о привычках и образе жизни человека. На основе полученных ответов он определяет биологический возраст пользователя. Расчет этого показателя основан на девятилетнем исследовании, проведенном Баллоком и Бреслоу, которое выявило зависимость продолжительности жизни от определенного количества привычек. Например, привычки завтракать, не перекусывать между основными приемами пищи, пить достаточное количество воды, регулярно давать себе физическую нагрузку и так далее. По результатам бот с помощью автоматизированных алгоритмов предоставляет персонализированные рекомендации. Прототип бота уже разработан и запущен в Telegram.

По словам Елены Нижельской, одно из главных преимуществ цифрового консультанта в том, что он позволяет получать большое количество статистических данных за короткие сроки. Так, например, только за два дня работы бот собрал более двух тысяч анкет пользователей и выдал столько же рекомендаций. Анализ собранных данных, в частности, показал, что 38% опрошенных едят не более 100 г овощей и фруктов в день. А это критически значимый фактор риска преждевременной смерти. У 53% из выборки биологический возраст старше паспортного, у 40% – лишний вес, у 18% – ожирение различной степени. 31% респондентов пьют менее литра воды в день.

«Особенность нашего бота и в его коммерческой независимости, – добавила Елена Нижельская. – Существующие сегодня тесты для определения биологического возраста зачастую разработаны компаниями, заинтересованными в продаже БАДов или другой продукции или услуг. Наша цель – разработать решение, не зависящее от чьих-либо коммерческих интересов».

В дальнейших планах разработчиков – продолжить тестирование телеграм-бота, а в перспективе -– интегрировать его в медорганизации и базы медицинских данных для выявления людей со значимыми факторами риска преждевременного старения и смерти и направления их к специалистам, а также для исследовательских целей.