В эпоху хронического стресса и цифровой перегрузки забота о психическом здоровье становится не просто модным трендом, а жизненной необходимостью. Почему тревога может привести к гипертонии, как отличить обычную усталость от депрессии, чем опасна самодиагностика и какие новые методы лечения психических заболеваний сегодня применяются, рассказала заведующая кафедрой психиатрии и наркологии, руководитель Клиники психиатрии им С. С. Корсакова Клинического центра наук о здоровье Сеченовского Университета Марина Кинкулькина.

«Все шире распространяется транскраниальная магнитная стимуляция — метод, когда на определенные зоны мозга воздействуют с помощью магнитного поля. Ее используют при депрессии, обсессивно-компульсивном расстройстве, посттравматическом стрессовом расстройстве. При резистентных формах ОКР и депрессии применяют глубокую стимуляцию мозга. Кроме того, активно внедряют цифровые технологии: виртуальная реальность для моделирования травмирующих ситуаций при ПТСР или ОКР, цифровые помощники для мониторинга состояния пациента. Еще один метод – биологическая обратная связь. Человеку надевают датчики, которые фиксируют электрическую активность мозга и некоторые другие показатели, и показывают, как параметры меняются в зависимости от состояния. Далее пациента обучают контролировать физиологические реакции. Такой подход эффективен при тревожных расстройствах, СДВГ, и др. При определенных состояниях помогают такие методики, как светотерапия — воздействие ярким искусственным светом, терапия депривацией сна. Направление, которое сейчас только изучается, в том числе и в Сеченовском Университете, — исследования микробиоты. Мы ищем связь между составом кишечных бактерий и психическими расстройствами. Пока это направление в стадии разработки, но в будущем возможно внедрение пробиотиков или специальных диет в схему лечения», – рассказала Марина Кинкулькина.

 

Подробнее в «МК».